Rückbildungsgymnastik

Die Rückbildungsgymnastik hilft das vertraute Körpergefühl wiederzuerlangen. Sie kräftigt und stärkt den Beckenboden. Ein weiterer Schwerpunkt liegt in der Kräftigung der Bauch - und Rückenmuskulatur.

Die Kosten der Rückbildung werden von der Krankenkasse übernommen.
 

 Rückbildung mit Yogaelementen

Dieser Kurs ist nur für euch, Zeit intensiv für euern Beckenboden, eure Fitness, eure Yogaeinheit mit Kind und Entspannungseinheiten.

25€ Zuzahlung für den gesamten Kurs

Aufbaukurs nach der Rückbildung (Workout)

Du willst nach deiner Rückbildung weiter "dranbleiben" und etwas für dich tun, hast Spaß an der Bewegung mit deinem Baby, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich.

Dieser Kurs läuft unter "Bauch-Beutel-Po" mit der Kursleitung Friederike Küchler.