Nach der Geburt

• Montag 19:00 - 20:15

Rückbildungskurs mit Yogaelementen 

Zeit nur für dich...

Rückbildung ohne Baby? Du weißt dein Kind in guter Betreuung bei Papa, Oma, ...

Dann kannst du deine Rückbildung ganz für dich genießen mit Beckenboden & Co in Bewegung, Wahrnehmung, Yogaelementen und Entspannug

Zuzahlung für den gesamten Kurs 25€

Dieser Kurs findet fortlaufend über 9 Wochen statt und du kannst deine 7 Termine in dieser Zeit frei wählen.

Bitte zur 1. Kursstunde mitbringen:

Krankenversicherungskarte, bequeme Kleidung, etwas zu trinken, evtl. dicke Socken (der Raum ist Schuhfrei), Handtuch o. ä. zum Unterlegen