Nach der Geburt

• Donnerstag 17:30 - 18:30

Wenn du dich bewegen möchtets und im Fluss deiner Atmung und deines Körpers ankommen willst, bist du hier genau richtig!

Vinyasa Yoga zeichnet sich durch die fließende Bewegung aus, steigert die Kondition und regt dein Herz-Kreislauf-System an.

Die 60-minütige Klasse beginnt oder endet mit Meditations-oder Pranayamatechniken, welche deine Zeit auf der Matte zu einem wohltuenden und auch entspannenden Erlebnis macht. 

Dieser Kurs ist ein offener Kurs und für Frauen mit Vorkenntnissen geeignet. Bezahlt werden  die Einzelstunden direkt bei Brenda vor Ort.

 Anmelden könnt ihr euch über diese Seite oder direkt bei Brenda

brenda.yoga.inspiration@gmail.com